Три плода, которые нужно съедать каждый день
1. Курага
Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия. Кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого чудо-сухофрукта есть фосфор, железо, кальций, каротин и витамин В5.
2. Инжир
Профилактическоe средство от рака, которое нормализует деятельность щитовидной железы. Сушеный инжир также способствует выведению паразитов из кишечника.
3. Чернослив
Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. Чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме, заболеваниях печени и при атеросклерозе. А благодаря высокой концентрации витамина А, он еще и улучшает зрение.
Важно! Эти плоды содержат вещества, которые восстанавливают ткани и делают их более устойчивыми и упругими. Усиление тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становиться на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.
