Статья рассказывает о том, какие три фрукта нужно включать в свой рацион ежедневно. Курага, инжир и чернослив оказывают благоприятное воздействие на организм, содержат множество полезных веществ и помогают бороться с различными заболеваниями. Они также способствуют укреплению тканей и позвоночника. В статье приводятся научные доказательства и конкретные полезные свойства каждого из этих фруктов.